Guide de survie de l'empathe

Le Dr Judith Orloff Guide de survie de l'empathe sera une révélation pour l'une des populations les plus incomprises de la société : les empathes, qui se sentent souvent dépassés et laissés pour compte par un monde trépidant et abrasif.

Quelle est la différence entre avoir de l’empathie et être empathique ? "Avoir de l'empathie signifie que notre cœur va vers une autre personne dans la joie ou la douleur", explique le Dr Orloff. "Mais pour les empathes, cela va beaucoup plus loin. Nous ressentons réellement les émotions, l'énergie et les symptômes physiques des autres dans notre propre corps." Dans cette édition de poche du best-seller du Dr Orloff, elle propose une ressource inestimable pour aider les personnes sensibles à développer des mécanismes d'adaptation sains dans notre monde à forte stimulation - tout en profitant des dons d'intuition, de créativité et de connexion spirituelle de l'empathie.

Pour toute personne sensible à qui on a dit de « avoir la peau épaisse », voici votre guide de vie pour rester ouvert tout en renforçant la résilience, en explorant vos dons de sensibilité, en élevant des enfants empathiques et en vous sentant accueilli et valorisé par un monde qui a désespérément besoin de quoi. vous devez offrir.